理想のコーヒーは痩せない？3つの効果的な痩せる飲み方と口コミまとめ！

このような疑問にお答えいたします。

Yahoo!の広告での「ドンキでバカ売れの痩せるコーヒー」というキャッチフレーズが話題になっている『りそうのコーヒー（risou no Coffee）』。

「痩せない」という口コミがあれども、機能性表示食品のダイエットコーヒーということでその効果に期待したくなりますよね。

そこでこの記事では、

• 理想のコーヒーは本当に痩せないのか
• 理想のコーヒーの痩せる効果的な飲み方3選
• 理想のコーヒーで痩せた人の口コミまとめ

について紹介します！

理想のコーヒー（りそうのコーヒー）とは？

理想のコーヒーとは、お腹周りが気になる方の、脂肪を減らす手助けをする機能性表示食品として日本で開発されたコーヒーのことです。

機能性表示食品制度とは、国の定めるルールに基づき、事業者が食品の安全性と機能性に関する科学的根拠などの必要な事項を、販売前に消費者庁長官に届け出れば、機能性を表示することができる制度です。
特定保健用食品(トクホ)と異なり、国が審査を行いませんので、事業者は自らの責任において、科学的根拠を基に適正な表示を行う必要があります。

引用元：機能性表示食品について/消費者庁

理想のコーヒーの特徴

※ 関与成分とは、医学的、栄養学的に効果の根拠が明らかにされているものこと。

いつものコーヒーと置き換えるだけで、ダイエットをサポート

りそうのコーヒーは、普段飲んでいるコーヒーと置き換えることで、通常のコーヒーよりも得られる効果が多いことが特徴です。

同じコーヒーを飲むなら、少しでも「りそうのわたし」に近づけるサポートをしたい、と開発されたダイエットコーヒーなんです。

• 美人百貨
• LEE
• CLASSY.
• MAQUIA
• VOCE

など、有名な女性ファッション誌でも取り上げられており、販売累計数は560万個を突破。

SNSでもバズった時期には2か月先まで買えない、と入手困難を極めたほどです。

日本初・葛の花由来のイソフラボンが関与成分

りそうのコーヒーの最大の特徴が、日本で初めて「葛の花由来イソフラボン」を含むコーヒーであるということ。

しかも、この「葛の花由来イソフラボン」を関与成分として含んでいます。

関与成分として含まれているということは、

実験により医学的、栄養学的に効果の根拠が明らかにされている

ということ。

実際に販売前の臨床試験では、りそうのコーヒーと同量の「葛の花由来イソフラボン」を一定期間摂取し続けた結果、

お腹の脂肪やウエストサイズなどの減少が確認されています。

老廃物を排出、脂肪を蓄積させない、脂肪の燃焼を助ける成分配合

りそうのコーヒーには、

といった効果をもつものが含まれていることが特徴です。

どれもダイエットや美容に効果的と言われているもので聞き覚えがあるのではないでしょうか？

活性炭（チャコール）は『チャコールダイエット』で話題になり、ダイエッターにはなじみが深いですよね。

48種類の植物発酵エキス配合

りそうのコーヒーには、その他にも48種類の野菜や果物などから作った、植物発酵エキスが配合されています。

しかし、皮や種などを丸ごと使っています。

皮や種など、捨てるところにこそ栄養が多いと言われているので、お手軽に摂れるのはうれしいですよね。

22種類の乳酸菌で腸内環境を整える

りそうのコーヒーには22種類の乳酸菌が含まれており、腸内環境を整える手助けをしてくれるという特徴もあります。

• 病気に強い体づくり
• 痩せやすい体づくり
• 美肌

に腸内環境がとても大切です。

理想のコーヒーの販売元

りそうのコーヒー（risou no Coffee）を販売しているのは、福岡県にある「株式会社ファンファレ」です。

会社名	株式会社ファンファレ
所在地	〒 815-0033 福岡県 福岡市南区 大橋2-1-1-5F
代表取締役	山本主税
社員数	10名
資本金	10,000,000円
取扱商品	健康食品・化粧品

理想のコーヒーは痩せないって本当？痩せないと言われる理由3選

「理想のコーヒーを飲んでも痩せない」と言われる理由は、

• 1か月未満でやめている方
• 40代以上の方
• そもそもBMIが低い方

の口コミも多く含まれているためです。

それぞれ詳しく解説していきます。

理由①1か月未満でやめている

理想のコーヒーを1か月程度続けて効果が感じられず、やめている方が多いことが「痩せない」と言われる理由のひとつです。

公式が推奨している継続期間は最低3か月です。

これは臨床結果のデータに基づくものですので、3か月未満で効果を実感できる可能性は極めて低いです。

最低でも3か月、人によって体質は異なりますのでできれば半年以上は続けたいところです。

理由②40代以上の方

年齢が上がれば上がるほど、「痩せる」こと自体が難しくなってきます。

特に代謝が落ちることから、普段から運動を継続しているわけでもない限り、痩せるには時間がかかります。

何もせずに食欲だけはあるという方は、痩せるどころか太りやすいのが40～60代以上と言われています。

りそうのコーヒーを継続することで、体重をキープできていれば多少なり効果があったと考えられます。

理由③そもそもBMIが低い方

そもそもBMI22以下の方は、理想のコーヒーでは効果を感じにくいです。

というのも、理想のコーヒーの効果が表れたのがBMI23以上のお腹周りに脂肪がついた方です。

そして、上記のような方向けに販売されているダイエットコーヒーですので、

• BMI22以下の方
• お腹周りの脂肪があまりない方

にとっては効果的でない、痩せないコーヒーであることは念頭に置いておく必要があります。

理想のコーヒーで痩せる効果的な飲み方3選！

理想のコーヒーの効果を十分に発揮するための、効果的な飲み方は以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

その1：有酸素運動と併用

理想のコーヒーの効果を十分に得たい場合、やはり運動、特に有酸素運動との組み合わせは必要不可欠です。

毎日ゴロゴロして、好きなだけ食べて、それでも飲むだけで痩せる

なんていう魔法の飲み物は存在しないと考えてください。

という口コミがありました。

そして、理想のコーヒーで痩せた人は散歩などの軽い運動もはじめた方が多くいました。

その2：バランスの良い食事を摂る

理想のコーヒーを1食と置き換えるのではなく、バランスの良い食事を摂るように心がけましょう。

栄養バランスが偏っていると、

と余計なものを食べたくなってしまうのです。

何か特定の食べ物を食べたくなった経験がありませんか？

そういう時は、足りない栄養素を体が補おうとしているのです。

1日3食で満足できるように、普段から摂取する栄養バランスを意識してみてください。

その3：飲むタイミングを意識する

理想のコーヒーの効果を十分得るために、

に飲むことをおすすめします！

食後30分以内に飲むことで、りそうのコーヒーの成分である「ココナッツオイル」などが、食事に含まれる脂肪の吸収を抑える助けになります。

また、運動前に飲むことで、体内の脂肪燃焼を促進する効果が期待できます。

これは、りそうのコーヒーに含まれるカフェインやブラックジンジャーなどが脂肪の燃焼を助けるからです。

番外編：ブラックで飲む

りそうのコーヒーの効果を最大限発揮したい方は、ブラックで飲んでください。

りそうのコーヒーはせっかく低カロリーですので、特にお砂糖などの甘味を加えてわざわざカロリー・糖質を上げるのはもったいないです。

しかし、どうしても苦くて飲めない方もいますよね。

そういった方は、牛乳または豆乳を加えることで、ブラックで飲むよりも苦みをおさえられます。

一気に飲んでしまう！というのもアリです。

理想のコーヒーで痩せた人の口コミ

理想のコーヒーで痩せた！という人の口コミを紹介します。

「理想のコーヒー×運動」の効果で痩せたという口コミが最も多かったです！

1日30分～1時間程度の散歩は、健康にもいいのでダイエット目的でなくとも取り入れたいですね。

痩せない人、太る人の原因の大半が「食生活」にあります。

匂いが苦手だと継続できるか心配なところではありますが、「必要以上の食欲を抑える」効果はありがたいですね。

この方は食事の栄養バランスに偏りがあった可能性もありますね。

理想のコーヒーにはさまざまな栄養成分が入っているので、不足していた栄養を補えたことで間食を求めなくなったと考えます。

理想のコーヒーの効果はいつから表れる？

理想のコーヒーの効果は、早くとも3か月毎日飲み続けたのちに感じられると考えます。

臨床実験という、正確なデータを得るための検証でさえも、3か月後から確かな効果が表れています。

家庭で理想のコーヒーを飲む場合、

• 飲む頻度
• コーヒーの濃度
• カスタマイズ
• 飲む人の痩せやすさ

など実験時とは異なる要素も含まれることから、厳しめに見積もって効果が感じられるまでに半年以上はかかると覚悟しておいた方がいいです。

まとめ：理想のコーヒーで痩せない人の特徴、痩せる効果的な飲み方

いかがでしたか？

この記事では、理想のコーヒー（risou no Coffee）は痩せないのかや、痩せる効果的な飲み方3選、口コミについて解説してきました。

こに記事のポイントは以下のとおりです。